Нирки є одним із найважливіших органів людського організму, адже саме вони фільтрують кров, очищаючи її від шлаків і токсинів, після чого доставляють у всі інші тканини та органи, нормалізують тиск і контролюють усі елементи, що містяться в крові, підтримуючи гомеостаз. У зв’язку з високими навантаженнями на ці органи, їхні інкреторні, інфільтраційні та сечоутворювальні функції можуть бути порушені, внаслідок чого розвиваються ниркові хвороби, що потребують негайного лікування. Нефрологічні захворювання можуть мати серйозні наслідки і часто проявляються та прогресують непомітно. Основні симптоми хронічної хвороби нирок – набряк гомілок, постійна втома, порушення концентрації уваги, втрата апетиту, поява крові та піни у сечі – найчастіше проявляються, коли хвороба переходить у важку форму.
Тому важливо дотримуватись правил профілактики.Профілактика ниркових захворювань у дорослих і дітей обов’язково повинна включати в себе надходження в організм достатньої кількості чистої питної води – не мінеральної чи солодкої газованої. Рідина використовується нирками як розчинник для накопичених в тканинах продуктів розпаду і формування сечі. Пити треба регулярно, рівними порціями впродовж всього дня.
Ось декілька порад, які допоможуть зберегти ваші нирки здоровими:
- Будьте фізично активними
- Харчуйтеся правильно
- Перевіряйте й контролюйте рівень цукру в крові та артеріальний тиск
- Пийте достатню кількість води
- Відмова від шкідливих звичок
- Приймайте ліки лише за призначенням лікаря
Профілактичні обстеження і звичайні аналізи – крові та сечі – допоможуть вчасно виявити порушень функції нирок і розпочати лікування ще до того, як почнуть розвиватися незворотні наслідки та ускладнення. Не ігноруйте профілактичні огляди, особливо, коли належите до групи ризику хвороб нирок.
Не займайтесь самолікуванням!!!!