Перехід від дитинства до юності супроводжується гормональним вибухом і прискореними темпами росту. Розвиток перехідного віку у хлопчиків і дівчаток майже однаковий, починається з 11-12 років і триває до 17-18 років. До 12 років в організмі підлітків починається ендокринний сплеск. Відбувається вироблення статевих гормонів, підвищується рівень тироксину, виробленого щитовидною залозою, а так само інсуліну, що виробляється підшлунковою залозою. У підлітків збільшуються всі частини тіла, причому, темпи їх зростання не однакові і це впливає на поведінку підлітків.
У підлітків часто болить серце – маса серця збільшується в два рази. Це створює підвищене навантаження, може призводити до дискомфорту і навіть больовим відчуттям, особливо під час занять спортом. Однак це не означає, що потрібно відмовитися від фізичної активності – головне, обговорити з лікарем допустиме навантаження.
Одна з найпоширеніших підліткових проблем – це вугрі, при цьому необхідно скорегувати харчування, проводити чистку обличчя і косметологічні процедури, використовувати правильні засоби по догляду за шкірою.
Багато проблем з психічним здоров’ям можна запобігти, як і формування шкідливих звичок, якщо надавати підлітку достатньо уваги , незважаючи на його демонстративну тягу до самостійності, він потребує ненав’язливої підтримки батьків. Основні ризики підліткового віку – тютюнопаління, вживання алкоголю й наркотиків, інфекції, що передаються статевим шляхом ВІЛ\СНІД, асоціальна поведінка, сексуальне насильство. Убезпечити підлітка значно простіше, ніж потім лікувати.
Тому дорослі повинні зайняти вичікувальну тактику, звести ці проблеми до мінімуму, щоб не довести до біополярного розладу або депресії. Щорічно проводити обов’язкові медичні профілактичні огляди лікарем-педіатром і лабораторні обстеження.
Здоров’я підлітків – це основа майбутнього здоров’я нації.